Pire od Batata
U svetu ukusnih i zdravih priloga, malo toga može da nadmaši čarobni spoj koji donosi pire od batata. Batat ili slatki krompir, bogatstvom vitamina dodaje zdravu notu ovom tradicionalnom prilogu. Priprema je jednostavna, a rezultat je neodoljiv - a svaki zalogaj pruža doživljaj pravog kulinarskog užitka.
Sastojci:
- 500g Batata
- 50g Putera
- Morska so
Recept za 4 osobe
Prikaži recept za osobe
Kalorije:
Recept
Korak 1:
Priprema aparature:
– Ljuštilica
– Nož
– Daska za sečenje
– Šerpa
– Cediljka
– Pasirka (može i štapni mikser ili ručni mikser)
Priprema Sastojaka
Korak 2:
Očistiti batat i iseći.
Priprema Pirea od Batata
Korak 3:
Sipati vodu u šerpu, ubaciti batat, pa dodati malo morske soli.
Korak 4:
Kuvati oko 20 minuta.
Korak 5:
Kada je batat skuvan, procediti ga, pa ispasirati.
Korak 6:
Dodati puter, pa još malo ispasirati i procediti ga kroz cediljku.
Korak 7:
Kada dobijete željenu teksturu, pire od batata je gotov. Možete ga upariti sa nekim mesom. Odlično ide uz bečku šniclu.
Prijatno!!!
Video Recept
Beta karoten, magnezij, cink i vitamini B kompleksa batat čine odličnim za ublažavanje simptoma artritisa.
Nema utisaka o ovom receptu. Budite prvi koji će napisati svoje misljenje.